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精油使用好搭档:三种常见基础油介绍

2022-11-23时尚

在精油的使用过程中,由于精油浓度比较高,刺激性比较大,除了极少数精油可以直接使用外,绝大多数的精油都需要稀释后使用;复方精油是由多种不同类型的精油调配而成,但是仍然是纯的精油,所以也需要稀释后使用。

精油使用好搭档:三种常见基础油介绍

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精油稀释的方法有多种,可以用基础油稀释精油,也可以用面霜、乳液等用品稀释。其中用基础油稀释是精油稀释最常用的方法之一,用基础油稀释时最好选择植物基础油,因为大部分植物基础油萃取自植物的坚果或种子,本身就有很好的营养成分,里面所富含的维生素即便不与精油搭配也有很好的功效,配合适当的精油使用,更有「加分」效果。用于芳香疗法的基础油是在60℃以下冷压萃取得来,可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸等营养物质完全充分吸收,给予皮肤除精油功能外的滋养帮助。

精油使用好搭档:三种常见基础油介绍

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基础油除了除了维生素,含量最多的就是各类脂肪酸,因此基础油与精油的搭配,脂肪酸含量是也是考虑的重点。脂肪酸是建构身体的必要成分,有些脂肪酸人体并不能自行合成,必须通过饮食摄取,称为必需脂肪酸。必需脂肪酸是建构细胞的重要成分,一旦缺乏,身体健康就容易出现问题。

葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油是三种最常见的基础油,应用非常广泛,它们可以不与其他基础油混合,直接使用,也可以与其他基础油调配后使用。接下来,具体介绍一下这三种基础油的主要成分和功效。

  • 葡萄籽油
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    葡萄籽油萃取自葡萄种子,呈淡黄色或淡绿色,无味,油质细致,清爽不油腻。含有的主要脂肪酸为亚油酸等,其他成分还包括维生素B1、维生素B3、维生素B5、维生素C、维生素F、微量矿物元素、原花色素等。

    亚油酸能够清除自由基,提高I型胶原含量,抑制皮肤肿瘤的癌变,抑制酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的形成。具有延缓皮肤衰老,平滑皱纹,修复损伤性皮肤,增加皮肤弹性,美白保湿,抗炎护肤,防嗮抗癌,保持头发滋润有光泽,去除头皮屑等功效。

    葡萄籽油同时含有含有亚麻油酸以及原花色素,可以抵抗自由基、抗老化,降低紫外线的伤害,预防黑色素沉淀,保护肌肤中的胶原蛋白。葡萄籽油还对脂溢性和暗疮性皮肤有调理作用。适合油性皮肤、敏感性皮肤。

  • 甜杏仁油
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    甜杏仁油萃取自杏仁树果仁,呈淡黄色,味道轻柔,油质润滑而且清爽,中性不油腻。含有的主要脂肪酸为油酸、亚油酸等,其他成分还包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E、蛋白质、谷甾醇等。

    油酸具备良好的表皮通透性,具有让皮肤更柔软,改善皮肤干燥以及皱纹等的功效;但是油酸过多可能会引起痤疮。

    因此,甜杏仁油的渗透性高,具有出色的软化皮肤的功效和亲肤性,而且甜杏仁油含有丰富的营养素,对脂溢性皮肤有很好的调理作用,并且能为敏感性肌肤提高免疫力,对皮肤干燥、发炎、瘙痒有改善功效。可改善暗沉肤质、青春痘疤痕,纾缓红肿,缓解湿疹;还具有抗氧化,晒后修复作用。适合干性皮肤、敏感性皮肤。

  • 荷荷巴油
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    荷荷巴油萃取自荷荷巴豆,呈黄色,无任何味道,油质轻滑。含有的主要脂肪酸为二十碳烯酸、二十碳烯醇、二十二碳烯醇酯等,其他成分还包括矿物质、维生素E、维生素B、维生素D、蛋白质、似胶原蛋白、谷甾醇等。

    荷荷巴油虽然被称为油,但其成分却是蜡,具有良好的渗透性,也具有耐高温的特质,分子排列和人体的油脂非常类似,稳定性极高、延展性特佳。

    荷荷巴油具有抗氧化作用,可维持皮肤含水量,预防皱纹,改善皮肤皲裂、冻伤等;也有很好的滋润效果,可预防头发分叉,让头发乌黑、柔亮。还能够帮助缓解皮肤发炎、瘙痒、湿疹、干廯、面疱、晒伤、头皮干燥等各种问题。适合油性敏感皮肤。


    作者:左右兮

    参考资料:

    1. 【精油圣经】,屈娴著,江西科学技术出版社,2011-07,ISBN:9787539044330

    2. 【精油大全】,盐屋绍子著,江西科学技术出版社,2019-11,ISBN:9787539069524

    3. 【芳香疗法:精油零基础入门】,吕秀龄著,江苏凤凰科学技术出版社,2021-11,ISBN:9787571321932

    4. 【从精油开始呵护美丽】,摩天文传著,电子工业出版社,2013-04,ISBN:9787121198311

    5. 【共扼亚油酸的皮肤生理活性及其在皮肤护理中的应用】,鲁冰山 等著,中国化妆品学术研讨会,2008-05

    6. 【油酸经皮促透作用微观机理的研究】,褚爱武 等著,电子显微学报,2002-04,DOI:10.3969/j.issn.1000-6281.2002.02.020

    7. 【痤疮动物模型制备规范(草案)】,苗明三 等著,中华中医药杂志,2018-01,DOI:CNKI:SUN:BXYY.0.2018-01-049