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客连连:敷面膜有没有用,如何挑选合适自己的面膜?

2022-11-25时尚

有的人神化面膜,将其封为「治脸神器」,有的人却觉得面膜一无是处,纯属智商税。那么敷面膜对皮肤真的有好处吗?又该如何挑选适合自己的面膜产品呢?

「贴面膜」这个形式是合理有效的吗?

是有效的。

面膜只是一个形式,这个形式在皮肤科有两个类似的医疗操作。

第一个就是为了增加药物吸收而操作的封包疗法,厚涂某些药物,然后用塑料膜包裹,增加药物吸收;第二个就是湿敷疗法,用 7-8 层纱布浸湿某种药物湿敷于体表创面,增加药物作用,这两种做法都是皮肤科最常见的操作方案。

当面膜贴于皮肤表面,起到的作用也是封包和湿敷,那么我们从形式上就可以判断,贴面膜这个形式可以增加皮肤对其所承载的物质的吸收,也可以通过湿敷的这个形式对皮肤产生一定的影响,形式上是没有任何问题的。

面膜的真正作用是什么?

作为日常护肤,适度使用面膜未尝不可,但是,如果拿面膜来治疗皮炎、痤疮、玫瑰痤疮这些皮肤问题,结果就是让本就不太健康的皮肤雪上加霜。尤其是油性皮肤,面膜里的水合性成分、增稠剂和防腐剂很容易导致皮肤里的微生物组失衡,让皮肤变得更容易长痘。

很多人本来皮肤好好的,用了面膜之后反而长了一脸痘痘。这是因为角质细胞在吸收面膜里的水分后体积变大,毛囊里的角质细胞因此无法顺利脱落,就会堵塞毛孔。皮脂因此就不能正常地流出,有害微生物可能在里面大量繁殖,形成粉刺,继续发生更严重的炎症反应,最终形成痤疮。

客连连:敷面膜有没有用,如何挑选合适自己的面膜?

贴片面膜的作用只有一个,就是临时补水。

角质层以下本身含水量很高,一般不会缺水,加上最外层角质层的保护,水分就不会轻易流失。这也意味着,外面的水分很难进来。所以,你平时用的面膜中的水分,只能停留在皮肤最外层,很难进入到内部。

常见的贴片面膜是由面膜液和面膜纸这两个部分组成。面膜液直接接触皮肤,相当于把皮肤放在一个湿润的环境里。面膜纸覆盖在脸上,创造一个封闭的环境,起到防止水分蒸发的作用。

这样看来,似乎只要持续敷面膜就能持续补水?

事实并不是这样,不合理地使用面膜反而会导致皮炎和敏感肌。刚敷完面膜时,你是不是觉得皮肤比平时更水润,摸起来滑滑的,其实这是皮肤进入水合状态的表现。

什么是水合呢?简单来说,就是充分泡在水里。

比如,面膜纸给皮肤创造了一个封闭的环境,让皮肤充分泡在面膜液里,就会让皮肤达到水合状态。也许你会觉得,如果是这样,敷一晚上面膜,给皮肤充分补水岂不是更好?

凡事过犹不及,敷面膜也是一样,角质层频繁地泡在水里,会过度水合。过度水合的皮肤,角质细胞之间的间隙会变宽,皮肤的渗透性增强,外界的刺激物很容易进入皮肤,导致正常功能受损,会造成水合皮炎。

严重的还会导致角质脱落,造成皮肤屏障受损。

怎么贴面膜才能对皮肤有好处呢?

第一阶段:单一成分

我们只确定某单一成分切实有效,于是以湿敷的形式增加其吸收,或者以湿敷的形式改善皮肤状态。使用方法是将溶液浸湿面膜纸,贴于皮肤表面,维持湿润状态 15-30 分钟。

常用的有:生理盐水;硼酸溶液;康复新液;术尔泰液。

第二阶段:复合配方

很多成分和药物都是有协同作用的,比如我们美白的时候可以用 377,但是也可以同时配合烟酰胺,这样抑制黑色素分泌,烟酰胺阻断黑素素运输,在两个方向入手美白皮肤。

再比如补水的时候,我们可以用不同分子量的玻尿酸。小分子的透皮吸收深层补水,中分子大分子在表层补水保湿,再配合神经酰胺细胞间补水,事半功倍。但是复合配方的组合方法千千万万,配方的好坏需要经验丰富的配方师,和一定的临床积累、验证过程。

第三阶段:使用方案

有了合理的形式,靠谱的成分,最后还需要合理的使用方案,否则也难以达到「真的有好处」,可能还加重皮肤问题。

1)问题皮肤只能使用抗敏修复类。问题皮肤表面会形成很多细小裂隙,普通配方面膜里面的成分直接进入这种裂隙会产生搔痒刺痛,不适合问题皮肤使用,需要使用专门为问题皮肤而开发的配方。

很多求美者甚至不知道自己属于问题皮肤,顶着一脸的脂溢性皮炎非得想要美白的效果,结果只能加重皮炎,不但没有美白,反而加重形成炎症色沉。

2)补水保湿类面膜要根据天气调整使用频率,比如现在春秋季节交替,大气湿度温度变化剧烈,皮肤缺水的时候,可以每天使用补水保湿面膜,甚至可以每天使用两次,当然同时要增加体内水分补充和环境水分的补充。

3)镇静消炎类面膜要随着炎症的轻重缓急调整使用频率,初期在治疗炎症阶段可以每天使用一次,炎症缓解之后可以隔日使用一次,维持阶段以每周 1-2 次为宜,炎症复发阶段再次增加到每天一次。

客连连:敷面膜有没有用,如何挑选合适自己的面膜?

如何挑选适合自己的面膜?

由于面贴膜是大家使用最多的面膜类型,所以以此为例来展示如何挑选合适的面膜,其他类型面膜挑选方式也是类似的。

第一步:找到关键保湿成分,它代表这款面膜的保湿能力,保湿成分分为两种:吸湿性型的保湿剂和封闭性型的保湿剂。前者主要是甘油、丙二醇、透明质酸等吸水型保湿剂,后者则是油脂类成分,比如矿物油、植物油脂之类。

如果是油性皮肤,应该选择以吸湿性的保湿剂为主的面膜,如果是干性皮肤,应该选择既含封闭性型的保湿剂又含吸湿性保湿剂的面膜。

第二步:找到功效成分,它代表这款面膜的功效诉求是否靠谱

很多面膜在基础的保湿上,还添加了相对应的功效成分,大家可以根据自己诉求确认是否有添加相对应功效成分,以及添加的含量是否足够。比如美白的功效成分包括烟酰胺,氨甲环酸、传明酸、熊果苷。抗老的包括波色因、多肽类成分、维 C 等。

而判断功效成分是否添加足够主要依据 1% 分界线,如果在 1% 分界线以后,则说明添加的有效成分较少,不足以起到对应功效。

常见的 1% 分界线包括防腐剂、增稠剂、甘草酸二钾等。

第三步:找到防腐体系以及是否有舒缓成分,它代表这款面膜的温和性

面膜贴与普通护肤品的区别在于,面膜在使用的过程中,长时间与皮肤全面贴合,且单次使用量大,因此更容易发生皮肤刺激问题,所以面膜的温和性也是比较值得关注的。

常见的刺激性防腐剂包括咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲和甲基异噻唑啉酮;温和型的防腐剂包括乙基己基甘油、戊二醇等。常见的舒缓成分包括甘草酸二钾、红没药醇和燕麦仁提取物等。因此在购买的过程中,建议挑选添加温和型防腐剂的面膜产品,如果面膜中包含舒缓成分则是一个可参考的加分项。

第四步:找到膜布类型,它代表这款面膜的使用性

一般面膜的膜布类型在其产品详情页里有介绍。市场上常见的面膜材质主要有无纺布、蚕丝、概念隐形蚕丝、水凝胶、纯棉纤维、生物纤维、粘胶纤维、天丝和竹炭纤维等。无纺布面膜是市场上最常见的面膜材质,但无纺布与皮肤亲和力不好,厚重不服帖,透气性一般。

蚕丝拥有良好的透气性和吸水性,但蚕丝面膜布拉伸性不好、成型不易且成本高。水凝胶面膜是以亲水性凝胶作为面膜基质,对皮肤无刺激。纯棉纤维具有较好吸水能力,可吸附高浓度的功效成分,缺点是棉絮可能引起皮肤过敏。天丝面膜的刚性和吸湿性都挺不错的,竹炭纤维面膜则具有较好的吸湿透气性和抑菌功效。

TIP:

其实,在护肤的步骤中,补水很重要,但很多人都忽视了,皮肤真正需要的不仅是补水,而是保湿。就像你觉得花盆里的土太干了,于是给花浇了水,可如果只浇水不进一步防止水分蒸发,水依然会被太阳晒干。

所以说,比敷面膜更重要的,是敷完面膜之后及时涂保湿霜,否则多少面膜都救不了你的脸。