心理学大师弗洛伊德认为：一个人早年的经历对人生的影响是巨大的，如果没有消化好童年创伤，那些被压抑下去的东西注定会变成当下的经历被重复出来。
每个人心中都住着一个内在小孩，我们现在所经历的一切，包括此时的内心状态，与我们小时候的经历有很大的关系。年幼时我们的内在小孩受了伤，我们的情感需求就会卡在那个阶段不再长大，会一直处在童年时期内在小孩的模式里。
虽然我们无法再回到童年，但是我们可以通过科学的方法来疗愈它。最好的疗愈就是找到我们的内在小孩与她和解，看见、疗愈、拥抱…，实现童年时期未能满足的需求，抚平未曾疗愈的创伤，带着满满的能量前行。
元式催眠——活成一道光道光
