如何逼自己瘦下来，胖女人超快逆袭|||吃得少虽然体重会降，但掉的很可能是肌肉和水分，过不了多久就会复胖回来。
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✅想要减重，必须每天吃够基础代谢。
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更多减脂小知识和变瘦方法，可以看看其他笔记呦~
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#减肥打卡 #减肥经验分享 #食谱 #变瘦变美变好看 #减肥日常
如何逼自己瘦下来，挑战一个月瘦20斤
如何逼自己瘦下来，胖女人超快逆袭|||吃得少虽然体重会降，但掉的很可能是肌肉和水分，过不了多久就会复胖回来。
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